Qu’est ce que les opens Crossfit ?
Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui combine des éléments de l’haltérophilie, de la gymnastique, de l’endurance et d’autres disciplines sportives. Les “Opens CrossFit” se réfèrent généralement à un événement annuel majeur dans le monde du CrossFit, appelé les “CrossFit Open” ou “Les Open”. Il s’agit d’une compétition en ligne ouverte à tous les pratiquants[…]
