Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui combine des éléments de l’haltérophilie, de la gymnastique, de l’endurance et d’autres disciplines sportives.
Les « Opens CrossFit » se réfèrent généralement à un événement annuel majeur dans le monde du CrossFit, appelé les « CrossFit Open » ou « Les Open ». Il s’agit d’une compétition en ligne ouverte à tous les pratiquants de CrossFit du monde entier, qu’ils soient des athlètes professionnels ou simplement des amateurs cherchant à tester leurs compétences et leur condition physique.
Pendant les CrossFit Opens, un entraînement différent est publié chaque semaine pendant cinq semaines. Les participants effectuent ces entraînements dans leur salle de sport locale, ou même chez eux, et soumettent leurs scores en ligne. Les résultats sont ensuite classés en fonction de divers critères, tels que le temps nécessaire pour effectuer l’entraînement ou le nombre de répétitions complétées.
Les Opens CrossFit servent de première étape de qualification pour les CrossFit Games, qui sont la compétition de haut niveau du CrossFit. Les athlètes qui se classent bien aux Opens ont la possibilité de poursuivre leur parcours vers les CrossFit Games, où ils se mesureront aux meilleurs athlètes du monde.
Les CrossFit Opens sont populaires pour leur capacité à rassembler la communauté CrossFit et à encourager les athlètes de tous niveaux à se pousser au maximum de leurs capacités. C’est un événement excitant et motivant pour de nombreux amateurs de CrossFit.
Rdv en février pour participer à cette fête du CrossFit.