Le CrossFit développe les 10 qualités physiques, est facilement transférable dans l’activité pratiquée et développe la puissance d’extension des hanches responsable de la performance dans la majorité des sports.
Nos préparateurs créent un programme sur mesure en relation avec l’équipe d’entraineur de l’athlète afin d’intégrer de la prépa physique en hors saison (PPG) soit tout au long de l’année en associé.
Nous avons coaché des footballeurs professionnels (ligue 1 et championship), équipe semi pro de water polo, équipe et athlètes semi pro de rugby, athlètes et lanceurs.