Qu’est ce que les opens Crossfit ?

Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui combine des éléments de l’haltérophilie, de la gymnastique, de l’endurance et d’autres disciplines sportives.  Les « Opens CrossFit » se réfèrent généralement à un événement annuel majeur dans le monde du CrossFit, appelé les « CrossFit Open » ou « Les Open ». Il s’agit d’une compétition en ligne ouverte à tous les pratiquants[…]