De nos jours, de plus en plus d’entreprises prennent conscience des avantages d’intégrer une salle de sport dans leurs locaux. Cette initiative permet non seulement de favoriser le bien-être des employés, mais aussi d’améliorer leur productivité et leur engagement.
Voici quelques conseils pour vous aider à bien vous préparer
Favoriser la pratique du sport au quotidien pour les personnes en situation de handicap est un enjeu important pour promouvoir l’inclusion, la santé et le bien-être.
Le CrossFit Kids est une version adaptée du programme d’entraînement CrossFit, conçue spécifiquement pour les enfants et les adolescents. Il vise à développer la condition physique générale, la coordination, la souplesse et les habiletés motrices chez les jeunes, en utilisant des mouvements fonctionnels variés. Les séances sont souvent ludiques et axées sur le jeu pour[…]
Le stress est un état qui peut être très néfaste à long terme voir dangereux. La pratique régulière du sport permet de le diminuer et d’adopter de bonnes habitudes de vie.Voici 8 conseils pour diminuer le stress dans le quotidien professionnel. 1. Organisez-vous : Établissez une liste de tâches prioritaires pour rester concentré et éviter[…]
Voici les détails concernant la saison des CrossFit Games 2024.
Il existe plusieurs moyens de combattre la sédentarité au travail comme développer un esprit sportif grâce au CrossFit.
La pratique du CrossFit peut être intense et exigeante sur le plan physique, ce qui augmente le risque de blessures si elle n’est pas effectuée correctement.
La Responsabilité Sociale des Entreprises (RSE) dans le domaine du sport englobe un large éventail d’actions visant à intégrer des pratiques durables et socialement responsables dans le secteur sportif.