Les blessures en CrossFit
La pratique du CrossFit peut être intense et exigeante sur le plan physique, ce qui augmente le risque de blessures si elle n’est pas effectuée correctement.
La pratique du CrossFit peut être intense et exigeante sur le plan physique, ce qui augmente le risque de blessures si elle n’est pas effectuée correctement.
L’halterophilie souffre parfois, à tord, de nombreux préjugés dont celui d’être un sport néfaste pour le dos. Mais ce cliché se vérifie-t-il dans les faits ? L’haltérophilie ne serait-elle finalement pas une alliée de poids dans votre santé posturale ? […]