Salut à tous les passionnés de fitness et de défis ! Florent, de CrossFit Cestio à Lille, ici. Vous êtes intrigué par HYROX Lille 2025 et vous cherchez des conseils pour votre préparation HYROX Lille ? Cette compétition de fitness hybride combine course et force fonctionnelle, et ce guide complet est là pour vous orienter[…]
Pour les personnes actives qui souhaitent une remise en forme efficace et durable, le coaching personnel est bien plus qu’un simple entraînement.
En tant que coach expérimenté depuis 15 ans et gérant de CrossFit Cestio depuis 2015, je suis convaincu qu’avec un entraînement adapté et une approche nutritionnelle saine, la perte de poids est un objectif tout à fait réalisable.
Que vous souhaitiez commencer une activité physique, retrouver la forme, ou atteindre des objectifs précis, nous adaptons notre approche à vos besoins.
Avec CrossFit Cestio, préparez-vous efficacement pour l’HYROX et atteignez votre performance optimale !
Depuis 2015, chez CrossFit Cestio, nous collaborons avec de nombreuses entreprises de la métropole lilloise afin d’intégrer le sport directement au cœur de leur quotidien professionnel
Découvre l’interview d’Olivier Maria, spécialiste ultra trail qui se lance le défi de traverser la France en courant en 10 jours.
Vous cherchez un défi sportif intense et complet ? L’HYROX débarquera t il à Lille en 2026 ? Qu’est-ce que l’HYROX ? L’HYROX est une compétition mondiale ouverte à tous, combinant 8 km de course à pied à 8 exercices fonctionnels spécifiques. Chaque participant réalise la même épreuve, permettant ainsi de comparer les performances de[…]
Que votre objectif soit la perte de poids, la préparation d’une compétition HYROX, ou simplement de vous sentir mieux au quotidien, une bonne nutrition vous aidera à atteindre plus vite vos objectifs.
Vous êtes pris par le temps de la vie pro et perso ? Notre méthode d’entrainement permet d’avoir des résultats garantis au bout d’1 mois.