Hyrox et CrossFit : Des disciplines complémentaires
À Lille, le monde du fitness connaît une révolution avec l’arrivée de l’Hyrox.
À Lille, le monde du fitness connaît une révolution avec l’arrivée de l’Hyrox.
Voici 5 conseils pratiques que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant pour maintenir votre vitalité cet hiver.
Hyrox, la compétition d’endurance fonctionnelle qui allie course à pied et exercices de fitness, continue de gagner en popularité.
La variété des séances quotidiennes de CrossFit à Lille, permet de travailler son endurance comme sur la séance du jour de running.
Le CrossFit comme moyen d’améliorer le bien être en entreprise à Lille.
Avec l’émergence du télétravail ces dernières années, de plus en plus de personnes sont amenées à travailler à domicile. Bien que cela présente de nombreux avantages, comme éviter les déplacements stressants et gagner du temps, le télétravail peut également avoir un impact sur notre mode de vie et notre alimentation.
Voici une liste des meilleurs conseils pour débuter le sport
Dix points qui te prouvent que tu dois faire du CrossFit ?