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Après les fêtes : Comment retrouver une bonne diet et bien commencer l’année 2025

Posted on 6 janvier 20257 janvier 2025 by Coach

Les fêtes sont terminées, mais une bonne alimentation peut transformer vos résolutions en réalité pour une année pleine de vitalité !

Posted in Actualités, Conseils Tagged coaching, crossfit lille, perte de poids, sport lille

LES 10 RAISONS IMPARABLES D’ADOPTER LE SPORT AU TRAVAIL

Posted on 7 avril 20247 avril 2024 by Coach

10 raisons d’organiser un team building autour du CrossFit.

Posted in Actualités Tagged CrossFit, crossfit lille, entreprise, Lille, manager, sport lille, team building

Sport en équipe à Lille pour le jour de Pâques

Posted on 3 avril 20247 avril 2024 by Nathan Lemaire

S’amuser et se dépenser sont nos objectifs pour nos athlètes.

Posted in Actualités Tagged CrossFit, Crossfit Cestio, crossfit lille, sport lille

Le meilleur programme d’abdos CrossFit

Posted on 30 mars 202430 mars 2024 by Coach

Le meilleur programme de CrossFit pour les abdos.

Posted in Actualités, Conseils Tagged coaching lille, core, CrossFit, crossfit lille, hollow, sit ups, sport lille, training

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