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Rester en forme cet hiver : 5 conseils pour garder énergie et motivation

Posted on 11 décembre 202423 novembre 2024 by Coach

Voici 5 conseils pratiques que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant pour maintenir votre vitalité cet hiver.

Posted in Actualités Tagged coach sportif, coaching privé lille, CrossFit, crossfit lille, Lille, motivation sport, sport

Peut-on débuter le CrossFit à 35 ans sans expérience sportive ?

Posted on 16 mars 202416 mars 2024 by Coach

Débutez CrossFit à 35 ans à Lille, sans expérience sportive. Transformez votre vie dans un cadre accueillant et motivant.

Posted in Actualités Tagged coach, coach sportif, coaching lille, CrossFit, Crossfit Cestio, crossfit lille, crossfitlille, perte de poids lille, Progrès, remise en forme

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