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Les 3 Meilleurs Exercices pour Renforcer tes Muscles Obliques

Posted on 6 septembre 20246 septembre 2024 by Coach

Dans cet article, on vous présente trois exercices pour cibler et renforcer les obliques.

Posted in Actualités Tagged abs, core, CrossFit, Crossfit Cestio, crossfit lille, obliques, training Leave a comment

Le meilleur programme d’abdos CrossFit

Posted on 30 mars 202430 mars 2024 by Coach

Le meilleur programme de CrossFit pour les abdos.

Posted in Actualités, Conseils Tagged coaching lille, core, CrossFit, crossfit lille, hollow, sit ups, sport lille, training

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