Bien que l’alimentation de base devrait être votre principale source de nutriments, il existe quelques compléments alimentaires qui peuvent être bénéfiques pour les pratiquants de CrossFit, en fonction de vos besoins individuels.
Le coaching individuel pour mieux progresser avec nos coachs sportifs diplômés à Lille.
Choisir entre un régime strict et de bonnes habitudes alimentaires dépend de vos objectifs, de votre mode de vie et de votre santé globale.
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Le CrossFit possède beaucoup de termes spécifiques, découvrons les ensemble.
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