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Murph 2024 x CrossFit Cestio

Posted on 24 mai 202424 mai 2024 by Coach

Comme chaque année, le MURPH est un rendez-vous important pour tout les amateurs de CrossFit, retour en image sur l’un des WOD les plus emblématiques !

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Préparez-vous pour le Murph : 3 Séances Essentielles

Posted on 12 mai 202412 mai 2024 by Nathan Lemaire

3 séances pour préparer au mieux le Murph

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