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blessures

Les blessures en CrossFit

Posted on 8 novembre 202323 février 2024 by Nathan Lemaire

La pratique du CrossFit peut être intense et exigeante sur le plan physique, ce qui augmente le risque de blessures si elle n’est pas effectuée correctement.

Posted in Actualités Tagged blessures, CrossFit, injuries, recovery, rehab, training

Haltérophilie et problèmes de dos

Posted on 12 septembre 201713 septembre 2017 by Coach

L’halterophilie souffre parfois, à tord, de nombreux préjugés dont celui d’être un sport néfaste pour le dos. Mais ce cliché se vérifie-t-il dans les faits ? L’haltérophilie ne serait-elle finalement pas une alliée de poids dans votre santé posturale ? […]

Posted in Actualités Tagged blessures, Haltérophilie, mal de dos

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