Combattre les lombalgies et les arrêts de travail

Prévenir les arrêts de travail à cause des douleurs de dos.

Selon un article publié en 2020 sur le site Assurance Maladie, les lombalgies représentent 20% des accidents de travail, entraînant en moyenne 2 mois d’arrêt.

Les effets directs sont une baisse de productivité, une baisse de morale, une diminution du bien être et une perte d’argent. 

Quelles solutions :

– installation adéquate du poste de travail 

– se lever et bouger souvent 

– renforcer les muscles posturaux 

– developper la souplesse 

– avoir une bonne hygiène de vie

Au final, une activité sportive coachée et programmée chaque semaine est un investissement judicieux pour les managers. 

Nous pouvons mettre en place des cours de CrossFit au sein de votre entreprise, en prenant contact ici :