Les CrossFit Open sont un événement incontournable pour tous les passionnés de CrossFit, qu’ils soient débutants ou compétiteurs expérimentés. Cette compétition mondiale offre une occasion unique de mesurer vos progrès, de partager des moments forts avec votre communauté et de vivre une expérience enrichissante. Dans cet article, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir pour participer aux Open 2025, depuis les dates clés jusqu’à l’inscription.
Qu’est-ce que les CrossFit Open ?
Les CrossFit Open marquent le début de la saison des CrossFit Games. Ils consistent en une série de trois entraînements hebdomadaires, réalisés à la fois dans des box affiliées et en ligne. Chaque athlète, peu importe son niveau, peut y participer et soumettre ses scores pour se comparer à des milliers de personnes dans le monde entier. Ces Open ne sont pas seulement une compétition : ils sont aussi une célébration de la communauté CrossFit, où chacun peut se dépasser et découvrir ses capacités.
Dates et organisation des CrossFit Open 2025
La compétition se déroulera sur trois semaines, du 27 février au 17 mars 2025. Voici les détails des étapes hebdomadaires pour que vous puissiez vous organiser :
• Workout 25.1 : Début le 27 février à 21h (heure de Paris), clôture le 3 mars à 23h.
• Workout 25.2 : Début le 6 mars à 21h, clôture le 10 mars à 23h.
• Workout 25.3 : Début le 13 mars à 21h, clôture le 17 mars à 23h.
Comment s’inscrire ?
S’inscrire aux CrossFit Open est simple et rapide. Voici les étapes à suivre :
1. Accédez au site officiel des CrossFit Games (games.crossfit.com).
2. Créez un compte ou connectez-vous si vous en possédez déjà un.
3. Complétez votre profil, en indiquant votre box affiliée, comme CrossFit Cestio.
4. Choisissez la division qui correspond à votre niveau au moment de rentrer le score (Rx, Scaled, Foundations, ou Adaptive).
5. Réglez les frais d’inscription, qui s’élèvent à 20 USD
Une fois inscrit, vous recevrez toutes les informations nécessaires pour réaliser les entraînements et soumettre vos résultats.
Les CrossFit Open sont-ils accessibles aux débutants ?
La réponse est un grand oui ! Les Open sont conçus pour être inclusifs et adaptés à tous les niveaux. Si vous débutez, vous pouvez opter pour les versions Scaled ou Foundations des workouts, qui incluent des mouvements simplifiés et des charges adaptées. Vous aurez ainsi la possibilité de participer pleinement à l’expérience, tout en respectant vos limites. Cet événement est une formidable occasion de vous fixer des objectifs personnels et de découvrir le plaisir de progresser.
Pourquoi participer aux Open 2025 ?
Participer aux Open, c’est bien plus qu’un simple défi physique. Voici pourquoi vous devriez vous lancer :
• Un test de vos capacités : Les Open vous permettent de mesurer vos progrès et de voir où vous vous situez dans votre parcours CrossFit.
• Une expérience communautaire : En réalisant les workouts avec d’autres membres de CrossFit Cestio, vous ressentirez un véritable esprit de camaraderie et de soutien.
• Un objectif motivant : Fixez-vous des défis réalistes pour repousser vos limites dans un environnement motivant.
• L’accès à la compétition : Si vous êtes un athlète ambitieux, les Open sont la première étape pour accéder aux étapes suivantes et, éventuellement, aux CrossFit Games.
Préparation avec CrossFit Cestio
Chez CrossFit Cestio, nous vous accompagnons tout au long des Open. Nos coachs sont à votre disposition pour vous aider à aborder chaque entraînement avec confiance. Nous organisons également des événements hebdomadaires pour réaliser les workouts ensemble dans une ambiance conviviale et motivante.
Pour vous préparer au mieux, nous proposons :
• Des entraînements ciblés pour travailler les mouvements susceptibles d’apparaître dans les workouts.
• Des soirées spéciales où vous pourrez réaliser les entraînements avec le soutien de vos camarades.
• Des conseils personnalisés pour optimiser votre stratégie et votre performance.
28 février : Lancement des Open avec le workout 25.1.
7 mars : 25.2
14 mars : Clôture des Open avec une soirée célébration et remise de prix.
Rejoignez-nous !
Les CrossFit Open 2025 sont une chance unique de vous dépasser et de partager des moments forts avec la communauté. Que vous soyez débutant ou confirmé, inscrivez-vous et vivez cette expérience exceptionnelle avec CrossFit Cestio. Pour toute question ou pour vous inscrire, parlez-en à nos coachs ou rendez-vous sur le site officiel des Open à games.crossfit.com.