Les bénéfices du sport en entreprise sont nombreux, tant pour les salariés que pour les dirigeants.
- amélioration de la cohésion de groupe par des cours collectifs tous niveaux, où chacun y va à son rythme
- gain de motivation en brisant le routine avec l’effet d’attente positive de(s) séance(s)
- gain de temps car les équipes n’ont pas à se déplacer le matin ou midi vers une salle de sport éloignée
- diminution des arrêts de travail pour douleurs chroniques grâce à l’amélioration du tonus musculaire et de la souplesse générale
- meilleure santé globale de chacun
- enfin l’augmentation de la confiance en soi et le surplus d’énergie sont les bienfaits constatés le plus souvent avec des séances de CrossFit régulières
Notre coach se déplace a sein de votre établissement avec matériel si besoin et assure 45min de séance intense adaptée à un groupe allant jusqu’à 12 personnes. En souscrivant à un abonnement, le coach effectue des bilans personnalisés avec chaque employé afin de fixer des buts réalistes (physiques, nutritionnels, organisationnels, de bien être).
Nous pouvons nous rencontrer afin d’établir un devis sur mesure.