13 novembre 2022

Challenge Diet Janvier 2023

Challenge Diet post fêtes !

Profitons des festivités en famille et entre amis, ce sont des moments privilégiés. Cependant c’est exceptionnel, dès les fêtes finies il est temps de reprendre ou de créer de nouvelles habitudes alimentaire et de vie durables !

Début du challenge au Lundi 02 Janvier jusqu’au Mardi 31 Janvier. Prêt pour 30 jours qui vont améliorer ta vie ?

Programme accessible à tous !

Vous souhaitez :

  • (Re) Prendre de bonnes habitudes après les fêtes
  • Avoir de meilleures habitudes de vie
  • Améliorer votre condition physique
  • Profitez d’un esprit d’équipe et d’un groupe facebook pour vous motiver

Vous aurez :

  • 30 jours de conseils simples et efficaces pour de bonnes habitudes de vie
  • 2 rdv de 20min individualisés
  • Coach disponible par mail pour répondre à vos questions durant les 30 jours
  • Un ebook avec des conseils simples à appliquer !
  • Une vidéo par semaine, répondant à vos questions !
  • Possibilité de Suivi Individuel sur 3 mois

Les résultats attendus :

  • Changement sur le long terme !
  • Un regain d’énergie !
  • Sommeil de meilleur qualité !
  • Se sentir mieux dans son quotidien !
  • Être plus fort dans votre sport !

Pour toutes questions : info@crossfit-cestio.com