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Actualités

perte de poids lille

Atteindre vos objectifs de perte de poids

Posted on 3 juin 20253 juin 2025 by Coach

Transformez votre corps à Cestio Lille ! Découvrez notre méthode d’entraînement intense qui booste votre métabolisme et accélère votre perte de poids pour des résultats durables.

Posted in Actualités
coaching privé lille sport

Coaching Cestio : Notre Approche Unique pour Votre Bien-être

Posted on 2 juin 2025 by Coach

Découvrez le coaching personnalisé de Cestio à Lille. Une approche holistique qui va au-delà de l’entraînement pour transformer votre corps et votre esprit.

Posted in Actualités Tagged coaching
5 étirements indispensables à lille

5 Étirements Indispensables Après une Séance de Sport

Posted on 28 mai 2025 by Coach

Optimisez votre récupération et votre souplesse avec Cestio à Lille. Découvrez 5 étirements indispensables à intégrer après chaque séance de sport.

Posted in Actualités, Conseils Tagged etirements
la meilleure salle de coaching sportif de Lille et Mons en Baroeul

Pourquoi Cestio est votre meilleure option fitness à Lille ?

Posted on 27 mai 202527 mai 2025 by Coach

Découvrez pourquoi Cestio est le choix idéal pour votre parcours fitness à Lille. Coaching expert, communauté unique et résultats concrets vous attendent.

Posted in Actualités Tagged coaching, sport
5 recettes sportives

5 Recettes Rapides et Saines pour le sport

Posted on 26 mai 202526 mai 2025 by Coach

Mangez sainement sans perdre de temps à Lille ! Découvrez 5 recettes rapides et nutritives par Cestio, parfaites pour les vies actives et ceux qui veulent rester en forme.

Posted in Actualités, Conseils Tagged nutrition
remise en forme rapide mons en baroeul

5 Exercices Efficaces pour se Remettre en Forme Rapidement

Posted on 22 mai 202522 mai 2025 by Coach

Mettez-vous en forme rapidement avec les 5 exercices les plus efficaces de CrossFit Cestio à Mons-en-Barœul : Assaut Bike, Rameur, Wall Ball, Double Unders et Thrusters. Intensité garantie !

Posted in Actualités, Conseils Tagged remise en forme
débuter le sport à mons en baroeul

Bien Débuter une Activité Sportive à Mons-en-Barœul

Posted on 21 mai 202521 mai 2025 by Coach

Envie de commencer le sport à Mons-en-Barœul ? Découvrez les conseils de CrossFit Cestio pour bien débuter, choisir la bonne activité et maintenir votre motivation sur le long terme.

Posted in Actualités, Conseils
defi nutrition mons en baroeul

Challenge Diet de Juin : Prêt à Transformer Votre Alimentation ?

Posted on 20 mai 202520 mai 2025 by Coach

Prêt à relever le défi ? Participez au Challenge Diet de Juin chez CrossFit Cestio ! Un mois pour transformer votre alimentation et optimiser vos résultats. Inscription via le formulaire !

Posted in Actualités Tagged challenge diet
team building lille

Boostez l’Esprit d’Équipe avec Nos Team Building Sportifs à Lille

Posted on 19 mai 202519 mai 2025 by Coach

Renforcez la cohésion de votre équipe à Lille grâce aux team buildings sportifs stimulants et personnalisés de CrossFit Cestio. Contactez-nous pour une expérience unique !

Posted in Actualités Tagged offre entreprise, team building

Top 5 des Meilleurs Exercices d’Abdos

Posted on 18 mai 202518 mai 2025 by Coach

Aujourd’hui, notre équipe de coachs vous dévoile son Top 5 des meilleurs exercices d’abdos à intégrer régulièrement à votre routine.

Posted in Actualités, Conseils Tagged abdos

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