C’est une objection que nous avons déjà rencontré, « je vais me remettre en forme avant de démarrer le CF ». Le CrossFit est la meilleure méthode pour se remettre en forme !
Si on se place du côté du débutant, effectivement l’activité fait peur. Quel a pu être son parcours jusqu’à présent ?Sédentaire par son activité professionnelle, pas de sport depuis 5 ans, il sent qu’il a besoin de soigner sa santé et décide de faire du sport. Ses collègues et amis l’ont lâché au bout de 3 séances à Basic Fit ou 2 sorties running à la citadelle. Sur Google image ou Youtube, le CrossFit est en majorité représenté par l’image sportive compétitive (athlète très musclé). Sa réaction peut être : « je ne suis pas à la hauteur, j’ai besoin de m’entrainer pour rentrer dans une box ».
70% des personnes qui prennent un rdv avec nous sont dans ce cas. Il faut absolument casser cette image du CrossFit qui fait peur. C’est un sport parfait pour débuter et surtout le pratiquer sur la durée (chose qui manque au sport solo ou au sport en autonomie à Fitness Park). Tout simplement parce que les résultats arrivent en tenant sa nouvelle routine sportive suffisamment longtemps. Nos coachs créent cette routine avec les débutants et l’environnement motivant permet de s’entrainer longtemps en progressant constamment.
Il n’y a plus qu’à prendre rdv