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Day: 9 septembre 2020

fondamentaux - Cover

Fondamentaux et CrossFit : que dois-je savoir ?

Posted on 9 septembre 20209 septembre 2020 by Coach

Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui a pour objectif d’optimiser la condition physique. Elle a été mise au point par Greg Glassman en 1974, aux Etats-Unis, et elle cherche à préparer tous les pratiquants à n’importe quelle éventualité physique.

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