L’Esprit Aventure : Interview et Conseils de Préparation Physique avec CrossFit Cestio
Vous rêvez de voyages sportifs extrêmes, d’ascensions à haute altitude ou de treks intenses ?
Day: 12 mai 2025
Les Fondations d’une Nutrition Sportive Performante : Le Guide CrossFit Cestio
Chez CrossFit Cestio, nous sommes convaincus que bien manger est aussi important que bien s’entraîner. Alors, quelles sont les bases d’une bonne nutrition pour optimiser votre entraînement ?