Le CrossFit développe les 10 qualités physiques, est facilement transférable dans l’activité pratiquée et développe la puissance d’extension des hanches responsable de la performance dans la majorité des sports.
Notre préparateur créent un programme sur mesure en relation avec l’équipe d’entraineur de l’athlète afin d’intégrer de la prépa physique en hors saison (PPG) soit tout au long de l’année en associé.
Nous avons coaché :
1- l’ancien gardien du LOSC, Leo Jardim durant plusieurs années
2- l’équipe de water polo de Tourcoing
3- des footballeurs professionnels (ligue 1 et championship), équipe et athlètes semi pro de rugby, athlètes et lanceurs.