Les Open 2016 sont terminés ! C’était pour certain(e)s une première expérience de cette incontournable compétition CrossFit qui s’achèvera en juillet aux Etats-Unis; pour d’autres, c’était l’occasion de mesurer le chemin parcouru, avec son lot de bonnes et de mauvaises surprises à l’annonce des WODS, mais toujours le même plaisir de se dépasser ensemble.
Et vous étiez nombreux à participer pour la première année de la box, pas moins de 33 motivés de tous âges et de tous niveaux ! Quel spectacle de vous voir vous surpasser sur ces épreuves, et surtout de vivre les émotions en grand avec l’ensemble de la team
Niveau classement, chez les filles c’est Aurélie qui termine première, juste devant Mathilde et Inès.
Chez les hommes, c’est Michael M. qui termine en tête, devant le coach Michael R.
En masters Hommes (40-44 ans), tout se jouait entre Rachid (142ème français de la catégorie) et Michael F.. Bravo à eux pour leurs scores !
Félicitations à toute la Cestio Family
Vous êtes très nombreux à suivre la programmation de la BOX de manière assidue entre 3 et 5 fois/semaine et cela s’est ressenti durant les Open. Tous, vous avez fait preuve d’énormément d’engagement, à l’instar de Stéphane, Edouard ou encore Nadjim qui réalisent les 5 WOD en RX après seulement 6 mois de CrossFit. D’autres ont réussi leur premier Bar Muscle-up comme Clément ou François qui réalise un beau PR au clean à 85kg. D’autres encore prennent conscience de leur potentiel et de leurs progrès et tentent à présent régulièrement les WOD du jour en RX comme Mathilde. L’esprit des Open c’est celui-la, trouver un objectif personnel et tout faire pour l’atteindre. Il y aurait un mot à dire sur chacun et nous ne manquerons pas de vous en faire part personnellement.
Après les Open 2016?
Si vous souhaitez assister aux « Regionals« , c’est-à-dire la phase de qualifications européennes, direction Madrid cette année, du 27 au 29 mai. Si vous êtes plusieurs à vouloir vous y rendre, nous vous encourageons à vous organiser ! Les Regionals représentent une grande fête du CrossFit, où vous aurez l’occasion de voir se rencontrer les meilleurs athlètes européens.
Envie de compétition ?
Si vous avez aimé participer à cette compétition, pourquoi ne pas retenter l’aventure sur d’autres compétitions similaires mais plus locales : les inscriptions sont clôturées pour le Liège Throwdown, mais il reste les French Throwdown, les Irish Throwdown, les Belgian Throwdown, les Antwerp Throwdown et les Lowlands Throwdown ! Toutes ces compétitions sont vraiment intéressantes et d’un niveau un peu plus accessible, en Elite, Scale/Open ou même en team.
Et finir, nous tenions encore à remercier et féliciter tous les participants, ainsi que toutes celles et ceux qui ont accepté de juger les athlètes ou sont venus les encourager tout au long de ces 5 semaines intenses ! Merci, et bonne continuation dans le CrossFit à toutes et à tous !