Après 15 années d’accompagnement en tant que coach dans la région, j’ai pu constater une vérité fondamentale : une remise en forme durable ne repose pas sur des solutions miracles ou des modes passagères. Elle nécessite une approche globale, un suivi attentif et un programme adapté à chaque individu. Chez Cestio, nous mettons l’accent sur[…]