8 juillet 2015

Planning

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Connaître les horaires

Retrouvez ci-dessous les horaires CrossFit Cestio, un planning évolutif qui change chaque trimestre au gré des retours de nos adhérents.

Tous les cours sont accessibles à tous niveaux sportifs sur réservation. Les créneaux “Free” sont des plages horaires durant lesquelles il est possible de s’entraîner en autonomie; les coachs sont à votre disposition également lors de ces créneaux pour travailler avec vous sur vos points faibles.

  • WOD: Cours CrossFit, 12 places maximum
  • FREE : Entrainement en autonomie
  • HALTERO : Spécialité à 8 personnes maximum pour apprendre et progresser en haltérophilie
  • ENGINE : Cours 100% cardio permettant de développer le système cardiovasculaire
  • WOD TEAM : Wod en équipe, ambiance au top !
  • GYM : Cours technique développant les habilités au poids de corps
  • ENDURANCE : Wod développant l’endurance cardiaque et musculaire.

Planning d’ouverture mars 2022