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Day: 16 novembre 2018

A quelle fréquence devriez-vous vous entraînez ?

Posted on 16 novembre 201816 novembre 2018 by Coach

Que vous soyez un athlète compétiteur ou que vous souhaitiez simplement rester en forme et fonctionnel pour les défis du quotidien, le temps que vous consacrez à votre entraînement est un choix très personnel. Voici nos conseils pour déterminer la bonne fréquence de training… pour vous ! […]

Posted in Actualités, Conseils Tagged CrossFit, entrainement, fréquence, training

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