07/08/2015

Crossfit

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Cours CrossFit

Nos cours de CrossFit sont dispensés par des coachs certifiés, envieux de transmettre leurs connaissances, et surtout passionnés par leur sport. Le coaching est au centre du processus d’apprentissage chez CrossFit Cestio. Les coachs définissent avec vous vos objectifs lors de votre inscription en calibrant les progressions au plus juste de votre potentiel. La même attention est accordée à tous les profils, du débutant à l’athlète aguerri.

Notre objectif: faire de vous la meilleure version de vous-même

A propos de nos cours CrossFit

  • 14 athlètes max pour assurer la meilleure qualité d’apprentissage possible dans une ambiance agréable.
  • La planification des cours est faite par notre Head Coach Florent CALAS. L’intensité et la difficulté des exercices proposés sont adaptées à tous types d’athlètes (de la mère au foyer au compétiteur).
  • Les cours se déroulent sur 1h; la zone échauffement est accessible à tous moments pour vous étirer à votre rythme après votre séance
  • Notre planning propose des WODs tous les jours. Si vous souhaitez varier les plaisirs ou travailler en particulier sur certaines disciplines, notre planning propose également des créneaux dédiés

A découvrir :

« Apprendre des autres est une bien jolie façon d’en apprendre plus sur nous-même »