05/04/2016

Bilan Forme & Bien-être

bilan
La box vous propose d’établir lors de votre arrivée dans la salle ou tout long de l’année un bilan « forme et bien-être » à l’aide de notre balance impédancemètre

Qu’est ce qu’une balance impédancemètre ?

La balance intègre la toute dernière technologie par segmentation qui permet d’analyser le corps en cinq segments : les bras, les jambes et le tronc. Il fournit des informations détaillées sur le pourcentage de graisse corporelle et de masse musculaire. L’analyse de la composition corporelle par segmentation convient parfaitement pour améliorer les performances sportives car elle permet d’identifier tout déséquilibre physiologique et biomécanique, et de concevoir un régime alimentaire sur mesure pour améliorer la répartition de la graisse et de la masse musculaire.

Découvrez la composition de votre corps

Disposez d’un véritable indicateur de votre santé intérieure et, lorsque vous effectuez des contrôles au fil du temps, vous pouvez constater l’impact de votre programme d’entrainement ou de perte de poids.

Pourcentage de graisse corporelle et masse graisseuse corporelle: Part de masse graisseuse par rapport au poids total du corps. La masse graisseuse corporelle correspond à la quantité effective de graisse dans votre corps.

Graisse viscérale: La graisse viscérale est située en profondeur dans la zone abdominale : elle entoure et protège les organes vitaux.

Masse musculaire: Il s’agit de la masse musculaire présente dans votre corps.

Eau corporelle totale (TBW): Il s’agit du volume total de liquide que contient le corps, exprimé sous forme de pourcentage de son poids total.

Masse osseuse: Il s’agit de la masse minérale osseuse prévisible présente dans votre corps.

Taux métabolique de base (BMR): Niveau minimum d’énergie ou de calories quotidien dont votre corps a besoin lorsqu’il est au repos (y compris pendant le sommeil) pour fonctionner efficacement.

Masse musculaire par segment du corps: Indice de masse musculaire pour les cinq segments du corps : la zone abdominale, les bras et les jambes.

Graisse corporelle par segment (%): Pourcentages de graisse corporelle pour les cinq segments du corps : la zone abdominale, les bras et les jambes.